bueno... las cosas estana si: en unos dias, espero que sea lo mas pronto posible, empezare mi periodo; ademas, estoy un poco presionada y estresada... asi que la dieta esta semana ha valido ni medio rabano.
es vergonzoso, lo sé. pero sinceramente no he podido evitarlo. he sentido tanta ansieda (si alguien me puede dar un consejo para eso, y q no sea tomar las cosas con calma porq de verdad q no puedo) por favor¡¡ se os agradeceria mucho mucho¡
entre a una carrera, que hoy termina. y lejos de bajar un gramo, creo q subi kilos...
empiezo a creer q me funciona mas contar calorias, asi ntro en consiencia de cuanto he comido...
espero q esten muuuy bien guapas¡ perdon por no escribir. las leo todos los dias, a algunas escribo y a otras no, deende de las prisas¡¡
q la esten pasando lindo¡
3 comentarios:
Ami lo que me sirve para la ansiedad es tener siempre una botella de agua a la mano o cigarrillos :)
Buena vibra ...
X muxos cigarrillos, agua y pasta d dientes Q tnga si mi mente se encasqeta con Q qere comer lo unico Q m detiene seria atarme cn cadenas y perder la llave xD
Acabo d pasar x una smana asi.. spero Q me recupere pronto
Animo podras hacerlo ;)
Holaa!
:)
puedes probar las patillas de la ansiedad.. pero las que dicen que son homeopaticas o algo asi..
xD
Son sin receta medicaa!
y pues.. espero qe te ayuden.. o sino las puedes conseguir linda.. podrías probar algunas de las que venden en los supuestos "tiendas naturistas".. Creo qe podrás encontrar algo..
;)
Besos y mucho animoo!
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